ブログの日 6?

今日はなかなか充実している日。遅くに起きたけど、ジム行って10分早歩き、15分走り、5分クールダウンと、スポーツ万能な人に言わせたら、え？それだけ？って思われそうですが、私はこれで満足。
運動した後のサウナが気持ちいんです。

さて、夕飯は、勢いに乗ったまま作った。




昼間仕込んでおいた、五目煮。
ひじきの煮物の延長で作ったやつ。ゴボウ、レンコン、ひじき、油揚げ、枝豆、人参、六目ですね。



フードプロセッサーで、つくね。


超〜〜〜！滑らかに。
このフードプロセッサー欲しい！！


そして、ピーナッツバターを利用し、ほうれん草のごま和えみたいの作りました。

このピーナッツバターは甘くないやつ。少量の酒で溶いて、砂糖ちらっと、醤油入れて混ぜた！
大成功、天才。だと思うよ、多分。多分？




で、夕飯。
最近、鍋で米を炊くスキルが上がったよ。なかなか美味しく炊けます。

そして、ダグの、明日のお弁当。



超日本人。