記録　週末ごはん

ダイエットを始めたので何を食べたか記録。
体重が増えたら前日何食べたかわかるように。
朝は大抵、ヨーグルトと果物の組み合わせ。

運動は、ジム前に軽くwii fitにて運動。
これが馬鹿に出来ない、疲れます。。。
その後ジムで、それなりにがんばる。

土曜昼　サンドイッチ
バゲット小さめに切って野菜。
金曜に買ったライトチーズ挟んで、ターキーベーコンの塩気で塩無し！
バゲットは、whole wheat


夕飯は、鮭か何か他の魚を買いに行ったのですが
急げ！限定！1lb $7.99 って書いてある値札に旦那が釣られロブスターに変更…。
私は触れないから旦那に色々やってもらう。


フェタチーズを散らして何か見た目汚くなったけど、完成ー。
ロブスターも２人で分けたらほんの少しに。笑えた…。
ロブさんはぷりぷりでした！あまくておいしいねって。


で、なぜか締めは雰囲気の合ってないみそ汁…。
殻からでも出汁が出て美味しかった！
これは飲んだ時に飲みたいお味。